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１０月の大田集談会は、９日に新蒲田区民活動施設(カムカム新蒲田)で開催しました。

自己紹介から会を始まり、今回は「他己紹介」を行いました。

ベアを作って１０分ほどお互いのことを質問しあい、文に起こしてペアの相手の紹介をしましたが、皆さんの普段は話さないようなことが聞けたり、自分は他の人からはこう見えているんだという新鮮味がありましました。

その後は、体験交流(フリートーク)です。

２グループに分けて、少人数でのグループトークで各々の症状や悩みなどを話し合い、閉会時間になりました。

次回は、講師の方をお招きして体験談をお話ししていただく予定です。

こ参加お待ちしております。

９月１１日の大田集談会は、講師の方をお迎えして参加者９名で開催となりました。

各自、自己紹介で症状のことや近況など話してから、講師のＧさんによる講話が始まります。

今回のテーマは「私と森田療法～自分の枠を拡げてみよう～」ということで、『自分を律するだけでなく、マイナスの感情を受け入れることによるかくあるべしの打破』や『行動だけではなく感情も大切にしてバランスを整える』など、ご自身の経験を通じてお話していただきました。

また、講話の後、やりたい事が見つからない時はどうしたらいいですかと質問したら、「昔やっていたことをとりあえず始めてみては」とアドバイスをいただきました。

その後、休憩をはさんで、体験交流でそれぞれの悩みや近況を話し合い、閉会となりました。

次回は、１０月９日に体験交流(フリートーク)メインで開催いたします。